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重慶巫山中小學寒假放假時間2020年 2022寒假重慶巫山中小學生注意事項

生活百科校外

科學應對疫情，保障健康生活
疫情防控，人人有責 。教育并督促孩子正確認識疫情、科學防控疫情，養成勤洗手、戴口罩、不聚集、不扎堆、常通風、1米線等良好衛生習慣，做好個人防護;保持健康飲食，加強體育鍛煉，提高免疫能力 。合理安排行程，非必要不離渝，不要前往高、中風險區及所在城市和重點地區;外出時，嚴格報備制度，錯時錯峰出行，配合做好“測溫、驗碼”等防疫措施 。加強自我健康管理，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等癥狀，要正確佩戴口罩，及時到就近醫院發熱門診就醫，并主動向班主任和社區報備;開學前14天，要全面加強孩子健康監測，認真落實旅居史、接觸史、病歷史和體溫檢測報告制度 。
落實“雙減”措施，倡導健康成長
“雙減”(減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔)政策，是國家戰略，是民生政策，對促進學生全面發展、健康成長具有重大戰略意義 。目前，我縣校外培訓機構清理整頓工作，正在有序推進之中 。根據未成年人保護法相關規定，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓 。請您務必合理安排孩子假期學習、生活與娛樂，倡導孩子參加有意義的實踐活動，根植家國情懷;指導孩子做力所能及的家務勞動，珍惜勞動成果;引導孩子“愛讀書、讀好書、讀整本書”，培養閱讀興趣 。理性選擇校外培訓機構，不要讓孩子參加校外學科培訓 。合理安排假期作息，控制學生作業時間，保證孩子充足睡眠，小學生每天睡眠時間不少于10小時、初中生每天睡眠時間不少于9小時、高中生每天睡眠時間不少于8小時 。
加強安全監管，珍愛生命健康
請您認真履行好家長的法定監護職責，全面掌握孩子上放學時間和假期行蹤，隨時隨地加強對孩子的教育和監管，做到“四知”：知去向、知伙伴、知活動內容、知歸時 。教育管理孩子安全、文明出行，無論是上放學，還是假期外出，不駕乘摩托車等危險交通工具，不乘坐非法營運車船，不闖紅燈或橫穿公路，不擅自走親訪友，不瘋狂打鬧或在脫離監管的情況下玩雪、滑冰等 。教會孩子正確使用電器、燃氣具等生活用具，隨時提醒防燙傷、防觸電、防煤氣中毒，不玩火，不帶火種進山，不在宿舍使用大功率電器，不在禁放區域內燃放煙花爆竹，不在脫離監護和看管的情況下燃放煙花爆竹 。請您及家人隨時以良好的家風育人，時時關注孩子的生理、心理狀況和情感需求，多與孩子平等交流，進行正面引導，當孩子遇到學習困難、情感挫折或嚴重心理障礙等情況時，要主動尋求心理醫生或學校老師的幫助 。
強化法紀意識，實施健康教育
【重慶巫山中小學寒假放假時間2020年 2022寒假重慶巫山中小學生注意事項】互聯網絡興起、智能手機普及，孩子自控力弱，務必合理引導 。請您加強對孩子的手機和網絡管理，不要放縱學生長時間使用手機或上網，要求其不瀏覽不健康網站、網頁，不造謠、傳謠、信謠，不要輕信來歷不明的電話、信息，不向無關人員透露自己及家人的身份信息、存款、銀行卡等情況，不向陌生人匯款、轉賬等 。同時，請加強對孩子的防盜、防騙、防拐知識教育和遵紀守法教育，監督孩子不跟陌生人外出，不參加封建迷信活動，不參與黃賭毒邪，不與他人打架斗毆、尋釁滋事，不到歌廳、網吧等禁止未成年人進入的場所，要經常關注子女情緒，調節其心理，堅定其向上的意志，教育其勇于面對挫折，培育博雅的情操 。

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