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糖炒板栗可以用微波爐加熱嗎 糖炒板栗可以用微波爐做嗎

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糖炒板栗可以用微波爐加熱嗎 糖炒板栗可以用微波爐做嗎

文章插圖
糖炒板栗可以用微波爐加熱嗎可以 。
微波爐加熱方式最快捷，但是加熱糖炒板栗一定要逐個先開個小口，用刀背輕輕拍一下即可，因為固體或凝膠狀的食物，如果表面質地細密、含水量高且內部有空氣，用微波爐長時間加熱就容易爆炸防止加熱過程中炸裂，然后將糖炒板栗放到玻璃器皿中，選擇先高溫加熱轉中溫加熱，大約1-2分鐘即可得到和現買回來的糖炒板栗，口感差不多，這也是最推薦的一種加熱方式 。
糖炒板栗可以用微波爐做嗎可以，具體做法如下 。
準備材料：板栗一斤、砂糖10g、食用油5ml 。
做法
1、先用清水將板栗外殼清洗干凈 ， 把水分瀝干 。
2、為了方便食用和防止板栗在微波爐里炸開，先要處理一下板栗 。用刀在板栗上橫著剁一下，切破板栗的外殼，稍微切得深一點
3、注意：裝板栗的盒子 ， 一定要選擇微波爐專用的飯盒，而且蓋子一定要選用帶有通氣口的才可以！
4、板栗不要放太滿 ， 大概到盒子的三分之一高度就可以了 。
5、打開盒子的通氣口 ， 將飯盒放入微波爐里，設置高火加熱2分鐘 。
6、2分鐘后 ， 取出飯盒，這時板栗肉都能看見了 ， 很漂亮吧 。
7、要放三種調味料，板栗出來后趁溫熱給板栗加調味，放1小勺油、1大勺白糖和2勺蜂蜜 。
8、蓋上盒蓋 ， 上下左右搖晃一下盒子，把里面的調料充分搖均勻 。
9、再次打開通氣口，放微波爐里，設置高火加熱5分鐘 。等時間一到！金黃油亮的糖炒板栗就可以出爐了 。
注意
1、板栗的口子開長點，吃的時候更好剝 。
2、最好挑選大小均勻的板栗來做，這樣成熟度是一樣的 。
3、進微波爐叮的時間要視板栗的大小和多少來定 。
4、如果怕栗子太干，可以淋一些水在上面 。
吃不完的糖炒板栗怎么保存沒有吃完的栗子可以放進保鮮盒或者密封袋內冷藏保留，假如要長時間保存的話，可以將其冷凍起來，等想要吃板栗的時候拿出來，放進微波爐運行2分鐘即可 。
糖炒板栗食用注意事項1、糖炒栗子由于已經經過開口加工 ， 所以涼了之后不宜用水煮的方式加熱，也不宜用炒熟的方式加熱，最好就是用烤箱之類的高溫加熱 。
2、不過不管是使用烤箱、微波爐還是壓力鍋等器皿 ， 加熱的板栗量一次性不要放太多了 ， 而且加熱的時間也不宜過長，自己合理把握時間 。
3、栗子水分少，提供的熱量與蛋白質差不多是米飯的2倍，膳食纖維是米飯的4倍 。6顆栗子的熱量就與2兩米飯的熱量相當 ， 不能多吃，否則容易脹氣 。
【糖炒板栗可以用微波爐加熱嗎 糖炒板栗可以用微波爐做嗎】4、不能吃涼的，栗子如果涼著吃，淀粉會有部分回生 ， 回生的淀粉很容易穿小腸而過 ， 成為大腸細菌的食物，造成產氣腹脹 。給人一種栗子"難以消化"“容易脹肚”的印象 。因此，栗子涼了應加熱后再吃 。

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