1. 首頁 > 生活百科 > >

喝什么美容養顏皮膚好 這7款美容養顏湯不容錯過

生活百科


喝什么美容養顏皮膚好 這7款美容養顏湯不容錯過

文章插圖
三鮮美容湯材料：姜片適量，肉丸2個，金針菇50克，平菇50克，玉米筍適量，火腿20克，蝦仁10克，食鹽，油適量 。
做法：
1、鍋內把水煮開 ， 放姜片和油 。
2、肉丸和玉米筍，稍熟后放入火腿、金針菇和平菇 。
3、最后加入蝦仁，待蝦仁熟了，加入鹽即可 。

桃膠美顏水材料：桃膠5個，銀耳1多 ， 棗4顆，桂圓6顆 ， 枸杞子10粒 ， 冰糖12粒，水適量
做法：
【喝什么美容養顏皮膚好 這7款美容養顏湯不容錯過】1、桃膠提前浸泡12小時，銀耳、紅棗和桂圓浸泡半小時 。
2、桃膠放小鍋，加入清水小火燉煮20分鐘 。
3、加入銀耳繼續煮，等湯水開始變得粘稠后倒入紅棗和桂圓煲煮20分鐘 。
4、最后加入枸杞和冰糖即可 。
祛斑美容湯材料：冬瓜600克 ， 豬排骨300克，白芷15克，麥冬10克，姜片適量
做法：
1、鍋內加入1000ml水，放入姜片和排骨煮滾去血水 。
2、把排骨撈出，另取鍋注入1000ml水，放入其它材料，煮1個半小時即可，喝前加少許鹽 。
豬手美容湯用料：甜玉米2根，豬手2只，食鹽、油適量，姜片5片，八角1只
做法：
1、豬手洗凈，在熱水里汆燙去除異味備用 。
2、鍋內加入清水，倒入豬手、八角、姜片一起煮15分鐘，撈出浮沫，加入玉米轉文火繼續煲煮直至豬手軟爛即可 ， 喝前要記得放鹽哦 。

    相關經驗推薦