孩子長高全靠吃?奶奶每次喂得都很飽,孫子卻比同齡娃矮了一個頭


孩子長高全靠吃?奶奶每次喂得都很飽,孫子卻比同齡娃矮了一個頭

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表妹前年生了一個大胖小子 , 生下來體重7.8斤(3.9kg) , 身高56CM,取名潤潤 。
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因為表妹要上班,小潤潤兩個多月時,就被表妹交給了婆婆帶 。
起初,表妹下班回家會給潤潤吃母乳,其他時間吃奶粉,潤潤的體重增長還不錯 。但是,自從潤潤6個月時開始添加輔食,潤潤的體重再也不是同齡孩子中的佼佼者 。
潤潤一歲的時候 , 體重有22斤(11kg),身高卻只有70CM,體重還可以,身高在同齡孩子中,卻變成了中等偏下 。
對照中國7歲以下兒童生長發育參照標準,潤潤的身高剛剛合格 。
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表妹每天上班,平時不常帶孩子,對孩子該有的身高,體重沒有過多了解,只覺得潤潤有點兒矮 。
有一次,表妹婆家的堂嫂看到表妹說:“你家潤潤太矮了,你看別人家同齡的孩子,比你家潤潤高出了半個頭 ?!?br /> “這孩子聽說有早長個的,有晚長個的,可能我家潤潤個長得比較晚 ?!北砻煤敛辉谝獾卣f完就走了 。
可是,表妹沒想到的是,潤潤上幼兒園的時候,測身高,幼兒園的老師特意和表妹溝通,說潤潤比同齡的孩子身高矮了很多,只有85CM,甚至比同班的女孩都矮 。
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表妹聽了幼兒園老師的話,才開始在意起潤潤的身高問題,帶著婆婆和潤潤去了醫院,做檢查,并咨詢了醫生 。
在醫生的詢問之下 , 表妹的婆婆說:“我就這么一個孫子,每天可上心了,沒有一頓餓到他,而且我家潤潤每次吃得都不少,吃得很飽 , 可是為什么就是長不高呢?”
醫生笑了笑,說孩子不是每頓吃飽了就會長高,孩子的身體長高需要營養均衡,而且不是全靠吃,和睡眠 , 運動都有關系 。
醫生給表妹和婆婆科普了嬰幼兒身高標準的增長規律:
足月兒身高平均為50厘米 , 出生后第一年大約增長25厘米,所以一歲時大約是75厘米 。以后每年大約平均增長5厘米,因此 , 2~12歲以后,小孩身高(厘米)=年齡×5+75(厘米) 。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常 。
那么為什么表妹的兒子潤潤每頓飯都吃得很飽,身高卻長得如此緩慢呢?
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后來在醫生的細問和檢查之下,才了解到潤潤平時的生活習慣 。潤潤跟著表姐的婆婆,表姐的婆婆比較溺愛潤潤,潤潤不聽話,哭鬧時,表姐的婆婆就會拿手機哄潤潤,養成了潤潤平時不愛運動,喜歡看手機的毛病 。
有時候,潤潤不肯睡覺 , 晚上也會看手機,常常過了晚上11鐘才入睡 , 而第二天早上會睡到很晚 。
表姐的婆婆雖然給潤潤吃得不錯,也吃得很飽,但是食物搭配單一 , 每次吃飯后,潤潤攝入的營養都不均衡 。
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當時挪威剛從一戰中走出來,整個國家掙扎在溫飽線上 , 為了節約開支 , 又營養均衡,最終設計了這樣一份早餐:
兩片全麥面包;黃油;一根香腸或者一片奶酪;半個蘋果或半個橙子;236毫升鮮牛奶;一根胡蘿卜;9月到次年3月附加一勺魚肝油(富含維生素A和D,但多吃會中毒) 。

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