黑椒烤牛肉的做法 怎樣做黑椒焗牛肉

【黑椒烤牛肉的做法 怎樣做黑椒焗牛肉】1、原料:牛肉180g、胡蘿卜半支、洋蔥1/4個、西蘭花200g、雞蛋一只、米飯350g、馬蘇里拉芝士適量 。
2、把牛肉切絲加醬油料酒腌制15分鐘 。西蘭花切好,胡蘿卜切丁,洋蔥切片 。
3、洋蔥爆香,加胡蘿卜西蘭花炒熟備用 。牛肉加雞蛋清抓勻,另起油鍋,入牛肉爆炒五成熟,撒入適量黑胡椒,加入炒熟的蔬菜拌勻 。關火后,加入米飯和適量醬油拌勻 。
4、把炒飯放入焗飯盤里,把雞蛋黃放在中間,表面撒上厚厚馬蘇里拉芝士 ??鞠漕A熱180度,放入焗飯烤15分鐘即可 。

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