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蔬菜那些不是發物 不是發物的蔬菜有哪些

生活百科發物

發物是生活中比較受到關注的東西，因為發物能夠刺激身體的炎癥，讓病情加速惡化，因此，患病的人對發物是非常忌諱的 。那么不是發物的蔬菜有哪些呢？

蔬菜那些不是發物 不是發物的蔬菜有哪些

文章插圖
一、不是發物的蔬菜有哪些
西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、土豆、蕓豆、白蘿卜、胡蘿卜等都不是發物 。另外，絕大多數蔬菜、主食、水果、豬肉都不是發物 。
二、發物種類介紹
1、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒 。
2、海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹癥，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病 。
3、蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒 。
4、果品類
【蔬菜那些不是發物 不是發物的蔬菜有哪些】 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等 。

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