相信大家對于獼猴桃奶昔并不感到陌生吧,該奶昔的味道非常獨特,下面讓我們一起來學習一下獼猴桃奶昔的知識吧 。
她認為我制作的這道夏季飲品,有促進消化、增進食欲及體力,兼具美容、美顏的功效,男女老少皆適宜 。因此,我隆重推薦給網友們,希望能從中受益,喜歡飲用!
獼猴桃奶昔的材料獼猴桃2枚,蜂蜜2小勺,鮮奶200毫升,冰塊3快
獼猴桃奶昔的做法先將猴桃洗凈、去皮、切塊放進果汁機里 。【如何做獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔做法步驟圖解】
把牛奶、冰塊、蜂蜜也放進果汁機,蓋上蓋兒,啟動果汁機自動攪打成果泥汁 。
取一個干凈玻璃杯,將果泥汁到入杯中,拿一片獼猴桃劃一小口插入杯邊,再插上一把小紅傘;最后,杯中放進一只漂亮的黃色吸管,即可飲用 。
獼猴桃奶昔做法小訣竅:我是這樣制冰塊!
取一個冰箱塑料多方格盒,每個小格倒滿飲用水,平放于冰箱冷凍一天以上即可 。
日本醫科大學東洋醫學中心特約醫師長屋憲建議,對于慢性疲勞的人,在注意休息的同時,還可以經常喝點獼猴桃酒 。
獼猴桃(有的品種也叫奇異果)富含維生素C和維生素E,這兩類維生素都具有很強的抗氧化作用,因而使得獼猴桃不僅能夠預防動脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病,對慢性疲勞也有一定的改善功效 。
獼猴桃的果皮部分所含的維生素和礦物質比果肉部分還要豐富,但皮不能直接食用,如果做成獼猴桃酒,就能完全獲得其中的功效 。
制作時需要獼猴桃500克、低度白酒500毫升 。首先,用清水把獼猴桃沖洗干凈,擦去水分,不用削皮,切去兩端后,切成兩半,放入寬口瓶中,注入白酒,酒必須沒過獼猴桃 。放置1個月左右即可飲用 。每日20毫升即可
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