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打羽毛球有很大的趣味性，所以很多人都喜歡打羽毛球來鍛煉身體 。打羽毛球也確實能有很好的鍛煉身體的效果 。但是任何事情都是有兩面性的 。如果過量的打羽毛球的話，那么也是可能會對身體有不好的影響 ?？赡軙霈F一些膝蓋疼等情況的 。出現這樣的情況后是什么原因呢？今天我們就介紹一下 。
膝關節創傷性滑膜炎
【羽毛球膝蓋疼是什么原因造成的】膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一 。滑膜細胞分泌滑液 ， 可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍 。由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液 ， 使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正?；顒??；颊邥杏X膝關節疼痛、腫脹、壓痛 ， 滑膜有摩擦發澀的聲響 。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重 。治療多以保守治療為主 。
膝關節骨性關節炎
這種病癥多見于中老年 ， ，女性居多 。超重負荷是致病的主要原因 。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音 。膝部可能出現內翻畸形并伴有內側疼痛 。治療根據關節蛻變情況選擇是否行關節置換的治療，目前膝關節骨性關節炎的關節置換治療是國際上較成熟的治療方式 。
寒冷
在日常生活中，多數關節疼痛并不是由外傷引起的，寒冷(特別是持續受涼和巨大的溫度反差)才是造成關節疼痛的主要原因 。隨著社會的發展 ， 人們的審美觀、生活習慣發生了很大的變化，人們更加注重形態美 。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身著厚厚的棉服，而是盡可能地減輕身上的負擔，以適應現代審美觀念及快速的生活節奏 。但是在體驗美感的同時，人們不得不付出關節損害的代價，因為寒冷可導致肌肉和血管收縮 ， 引起關節疼痛 。
任何的體育鍛煉形式都是會有可能讓身體受到傷害的 。但是只要自己能合理的控制 ， 那么這樣的傷害就會比較??，矒Q岢魷窒襝ジ翹壅庋現氐鬧⒆?。所以還是要在平常鍛煉的時候多加注意，運動量不要太大 。要多注意休息，保持平穩的心態才好 。
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