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什么食物對養胃會有幫助？我7年胃炎，吃了5年藥，專攻飲食養胃，調理半年基本康復！從上初中的時候有淺表性胃炎開始 ， 中途高中得了腸炎 ， 到現在25歲，一直被腸胃炎所困擾 。其實已經習慣了，就是會嫉妒別人吃啥都不難受 。腸鳴讓我高中上課以及考試的時候很煎熬 。
在2020年前我現在基本是夏天天天肚子疼 ， 情緒波動也拉肚子 ， 出去玩有時候胃疼非常掃別人的興，出去旅游必犯腸胃炎！必犯！平時小疼就不說啥了，有時候作死，比如說吃火鍋?。雀鏨程舶 。羯咕昧稅 。贍芫突崴布潯ⅲ淺Ｌ郟淺Ｄ訝?。
大學不敢離家太遠，旅游基本不能盡興，啥都吃不了，要想好的話還是得對作息和飲食有嚴格標準的，我覺得我做不到 。
然后，暑假開始，家里給聯系了某某某中醫院退休院長給我看?。ň繽福耗搶賢返囊┕? ，而且效果不大） 。吃了三個月的中藥，老頭說我沒事了，好了 。然后我就還和以前一樣 ， 該吃的吃，該喝的喝 。
然后就是大學開學了，大學開學注定是少不了一些暴飲暴食，酗酒之類的活動了 。第一次聚會 ， 作為班長的我，把全班都輪了一邊 。過了兩天，胃再次開始疼，嘻嘻 。第三次胃鏡，胃竇部有紅斑 。這次有一個不得不說的事情，因為是在某軍醫院做的檢查，大夫只圖快做完，不顧患者體驗，猛戳我的幽門，痛得我差點掙扎起來 。
拿著第三次的檢查結果，問了大夫，說我不用吃藥…我勒個去，我胃疼啊，不給我吃藥 。然后沒辦法，就只能趁寒暑假回家的時候，在老頭那里吃點藥，多少有點用 。
然后就這樣斷斷續續地過了一年多 ， 其實效果還是不大的，我就像這自己調理一下吧 。首先聲明一點局是嚴重的去看醫生，不要指望我這個回答啊，我只是結合自己給的調理建議，在調理上我肯定的說一定是能好的！
如果醫生診斷正確，是胃炎 ， 但是一直看醫生卻沒治好，查了幽門螺旋桿菌也有問題，然后自己也不是處于備孕期或者其他什么特殊情況的話，建議一定要吃泰渭散和金免幽，我肯定的說對你養胃和抑制幽門螺桿菌都有不錯的幫助 。
我是從小學開始到成年 ， 反反復復的慢性腸胃炎（微笑） ， 可能我長不高跟這個也有關系吧 。我是前年慢慢好起來了 。因為從小腸胃不好 ， 我也特別的注重調理：
1.早餐一定要吃，兩天不吃就等著開始胃痛肚子痛 。
2.不能太多東西雜著吃 ， 有時候因為腸胃炎很久沒有發作就抱著僥幸心理各種吃，然后胃就開始痛，有時候痛到整個人都攤了就開始向自己各種保證不再亂吃，還一度以為自己得癌哈哈哈 。
3.辣的東西倒還好 ， 只要不在胃痛肚子痛發作的時候吃就好，不能空腹吃酸的 。
4.泰渭散和金免幽是家里常備，后來發現其它的也不錯，因為犯病很多年嘗過不少藥 ， 這兩個是我認為效果比較好的 。
5.不嚴重的話只是早上有點胃酸，這個時候吃點餅干，蘇打餅或者威化餅都很不錯，喝點溫水 ， 就會好一點了 。
6.對了冰的東西也盡量少吃 。
7.一覺得有點不適就要開始喝白粥，不然問題會嚴重 。8.刺激性食物是不能吃的 。9.一定要吃煮好的食物，臟的食物或者生的食物不能吃（比如我喜歡吃味道好的生酸菜 ， 那時候只能輕輕嘗0.5cm那樣子，在外面吃飯有時候不衛生我回家馬上就會開始痛）
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