3、夜晚喝蘋果醋美容：孕期里準媽媽都不敢用化妝品護膚品之類的，生怕影響到寶寶，這是不妨選用蘋果醋來美容 。夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻 ， 尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素 。
4、凡事過猶不及，在孕期的準媽媽們也不要過量飲用，每天不要超過20毫升，盡量不要空腹喝，或是不經開水稀釋就喝，否則會對胃造成一定傷害 。
5、準媽媽們需要注意，蘋果醋雖然原料取自天然，但畢竟在制作過程中，廠家會有人工的添加劑，懷孕期間應該盡量少喝，或者可以自己DIY制作蘋果醋 。
【孕婦可以喝蘋果醋嗎 孕婦喝蘋果醋的注意事項】6、 經過長時間勞動和劇烈運動后 ， 人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞 ， 如在此時喝上一小瓶蘋果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞 。
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