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西瓜草莓奶昔的做法 西瓜草莓奶昔的做法大全

生活百科草莓

有時候在外面買的奶昔冰淇淋還不如自己在家做的好吃呢 ， 今天就給大家說說西瓜草莓奶昔的做法 ， 自己親手做的哦
做法1.草莓去蒂 ， 西瓜去皮 ， 籽
2.與牛奶混合放入攪拌機打碎即可
小貼士功效：草莓的招牌營養素容易被人體消化、吸收 ， 多吃也不會受涼或上火 ， 是老少皆宜的健康食品 。
【西瓜草莓奶昔的做法 西瓜草莓奶昔的做法大全】
草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質 ， 具有明止養肝作用 。
它對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用 。
西瓜可清熱解暑 ， 除煩止渴 。西瓜中含有大量的水分 ， 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時 ， 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜 ， 癥狀會馬上改善 。
在治療腎炎和降低血壓方面 ， 西瓜可算是果菜之中的好醫生 。它所含的的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥;蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質 ， 增加腎炎病人的營養;它還含有能使血壓降低的物質 。
吃西瓜后尿量會明顯增加 ， 這可以減少膽色素的含量 ， 并可使大便通暢 ， 對治療黃疸有一定作用 。
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性 ， 減少皺紋 ， 增添光澤 。因此 ， 西瓜不但有很好的食用價值 ， 還是女士們高效經濟的美容院 ， 想變得光彩照人就不要放過西瓜 。

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