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石榴的營養價值和藥用價值有哪些 石榴的營養價值和作用

生活百科營養價值

石榴果實外形獨特，石榴一般拳頭大小，未成熟時，皮呈青色，頂端仍殘留著花托皮內百籽同房，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐實 。果實圓球形，從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒，具補血功能 。

石榴的藥用價值據歷代醫學家及中醫臨床經驗證明，石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能 。大多數人都有吃鮮石榴的習慣 。所以，石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王 。
石榴的煎汁可治喉嚨痛 。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮 。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用 。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好 。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用
孕婦能不能吃石榴可以適當吃石榴,有效地改進食欲不振的癥狀.可以減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養吸收
健康小提示1：孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物 。
【石榴的營養價值和藥用價值有哪些 石榴的營養價值和作用】2：為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養是否均衡 。

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