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冰糖雪梨蓮子湯的功效 冰糖雪梨蓮子湯的功效與作用

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很多人在咳嗽的時候都會燉一些冰糖雪梨蓮子湯來喝，那冰糖雪梨蓮子湯除了止咳之外還有些什么功效呢？清熱解毒雪梨味甘、酸，偏涼性，食用后能夠降低人體內的熱氣，起到清熱解毒的作用，因此對于一些體內熱氣過重、咽喉腫痛、口干舌燥的人群來說，可以在生活中適當地喝一些冰糖雪梨蓮子湯 。
潤肺止咳冰糖入脾、肺經，具有補中益氣、和胃潤肺、止咳的作用，雪梨入肺、胃經，具有生津潤燥、清熱化痰的作用，蓮子也同樣能夠清心除煩，因此對于一些咳嗽不止的人群來說可以適當地喝一些冰糖雪梨蓮子湯來起到潤肺止咳的作用 。
開胃消食冰糖雪梨蓮子湯的味道酸酸甜甜，服用后可以促進唾液和胃酸的分泌，起到促進食欲的作用，因此對于一些食欲不振、胃口不是很好的人群來說，平時可以適當地喝一些冰糖雪梨蓮子湯，來起到開胃消食的作用 。
潤腸通便冰糖雪梨蓮子湯服用后能夠起到降火的作用，而雪梨和蓮子中又含有十分豐富的纖維素，可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，因此對于一些因為體內熱氣過盛所導致的便秘癥狀來說，可以通過服用冰糖雪梨蓮子湯來起到緩解的作用 。
食用方式1、直接飲用：將雪梨和蓮子清洗干凈，雪梨切成小塊，蓮子泡發，然后將準備好的雪梨、蓮子、冰糖都放入到養生壺中，按下開關燉一個小時左右之后即可飲用 。
注意事項1、適宜人群：一般人群均適宜 。
2、禁忌人群：脾虛便溏及寒嗽 。
【冰糖雪梨蓮子湯的功效 冰糖雪梨蓮子湯的功效與作用】 3、不宜同食：無特殊同食禁忌 。

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