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老年人吃什么水果好 血糖高的老年人吃什么水果好

生活百科老年人

老年人的身體可不能和年輕人相比啊，所以吃食物的時候也要多注意，特別是吃水果的時候 。
經常胃酸的不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果 。
經常大便干燥的可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用 。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘 。
經常腹瀉的【老年人吃什么水果好 血糖高的老年人吃什么水果好】不要多吃上面提到的有緩下作用的水果 ?？蛇m當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用 。
有心臟病及水腫的不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫 。
患有糖尿病的不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果 。
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復 。
不要在飯前吃水果以免影響正常進食及消化 。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、質滑，但含鉀量高 。

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