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羅漢果的功效和醫療作用 羅漢果的功能與療效

生活百科功效

【羅漢果的功效和醫療作用 羅漢果的功能與療效】相信很多人都知道羅漢果可以止咳，對羅漢果都一定不陌生，一起了解一下羅漢果的功效吧 。
一、治咳嗽原料：羅漢果一個，梨一只
做法：將準備好的羅漢果捏碎后取一半即，最好是連殼帶肉，因為其中最主要的營養就是在外殼上 。然后將羅漢果放入小鍋子中，加水250ml，等到煮沸后轉小火，大約燉10～15分鐘就可以了 。之后將羅漢果的汁水濾出，渣子可以丟棄了 。
接著把準備好的梨切成小塊的形狀，放入鍋中后倒入剛才濾出的汁水 。用中火燒開后轉小火，3～5分鐘后即可關火 。
　二、羅漢果茶：經常飲用羅漢果茶具有清肺止咳、潤腸通便之功效，特別是對于一些經常用嗓子的人群來說，經常喝羅漢果茶，可以很好的保護嗓子 。同時還能有效的治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥 。
做法：準備20克的羅漢果，剝開后連皮帶肉用開水泡作茶飲，味清甜醇香，每日1劑，治慢性咽炎 ?；蛘哌€可以準備一個羅漢果以及一個柿餅，用水煎后服用可有效的治療百日咳 。除了這兩種方法之外，我們還可以準備羅漢果3個，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用可有效的治療傷風感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘 。

　三、羅漢果豬肉湯材料：羅漢果1/6個，豬肉400克，腐竹100克，柿餅3個，食鹽適量
做法：將準備好的柿餅清洗干凈后去除蒂，然后將其切成4塊 。羅漢果也清洗干凈備用；然后再將腐竹浸軟，切短段 。接著將豬肉放沸水中煮5分鐘，取出洗干凈后放入適量的水中煮沸，接著放入腐竹、羅漢果、柿餅塊煮沸，用小火煮l個半小時，放入食鹽調味，再煮1個半小時即成 。
羅漢果的功效非常的廣泛，這款羅漢果豬肉湯具有很好的滋肺潤燥，祛皺展紋的功效，特別是對于肺陰虧虛而致皮膚干燥、面皺早衰、毛發枯焦、手足心熱的
四、減肥健身飲料材料：羅漢果10克，蜂蜜，適量山楂片10克，凈水250克
做法：把羅漢果洗凈、壓碎，同時再把山楂清洗干凈后與羅漢果同放鍋中 。然后在鍋內加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中 。最后將蜂蜜適量放入杯中，攪勻均勻后可當作日常飲料飲用 。
五、糖果飲原料：羅漢果250克，白砂糖適量
做法：準備好的羅漢果進行壓碎后放入適量的清水中煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀 。之后進行晾涼后拌入白砂糖混勻，并且曬干后壓碎裝瓶備用，每次取10克左右以開水沖泡飲 。
對于羅漢果的功效，我們不僅僅要多了解，同時還可以運用到日常的生活中 。特別像從事教師、主持的人群，在平時可以多喝羅漢果茶 。

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