?。?）普洱茶
減肥，千萬不要喝減肥茶，這樣對身體傷害很大，而且副作用很大，容易反彈 ， 但是，生活中很多茶具有減肥的功效 。例如，普洱茶就是對減肥非常有好處的 。偶爾喝幾杯普洱茶 ， 一個月下來你的體重會減輕不少，但是要注意 ， 如果你胃不好，建議不要喝生普洱，喝熟茶可減輕對胃的傷害 。
【哪些食物吃了發胖？哪些食物有助于減肥？】
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