肥胖問題一直沒解決，被它糾纏好多年，學了這幾款自制的減肥茶，捧一壺熱茶，拿一本書在黃昏的夕陽下思考著人生，簡直是愜意又減肥啊！綠豆菊花茶材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。
【女人喝什么茶減肥 女人喝什么茶減肥效果最好最快的速度】 做法：將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫后再放少許蜂蜜即可飲用 。
功效：能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用 。
蘆薈紅茶材料：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺 。
做法：蘆薈去皮只要內層白肉，然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫后加蜂蜜即可 。
功效：有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現象 。
薏仁茶材料：未脫殼薏仁或未精白薏仁 。
做法：將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦 。冷后儲存玻璃瓶內 。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開，再用小火煮30分鐘，過濾即可飲用 。堅持服用一個月即可看到效果 。
功效：可淡化黑斑、美白肌膚！
相關經驗推薦
- 白菊花泡水喝能減肥嗎 白菊花可以減肥嗎
- 夏天吃什么可以減肥 夏天吃什么可以減肥最快
- 空腹喝蘋果醋可以減肥嗎 喝蘋果醋可以減肥嗎
- 減肥期間吃什么主食好 減肥期間能吃什么主食好
- 土蜂蜜喝了會不會胖 喝土蜂蜜減肥嗎
- 計算機系統與外部交換信息主要通過什么? 計算機與外部交換信息通過輸入輸出設備
- 自動擋車型和手動擋車型的底盤傳動系統有什么不同? 自動和手動擋車型底盤傳動區別
- 什么是蛋白質變性?變性與沉淀的關系如何? 蛋白質變性及與沉淀關系的簡述
- 張家口畢業生轉團組織關系截止時間是什么時候？
- 張家口畢業生檔案存檔流程是什么 張家口畢業生檔案存檔流程是什么啊