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1、一定要注意高原反應及高原反應的癥狀 。高原反應是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應 。高原反應的癥狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等 。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現 。部分人因空氣干燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等 。所以剛進入西藏后，一定不要做劇烈的運動，要保持體力，以免出現高原反應 。
2、要把四季的衣服都帶著，尤其是要帶一些厚點的衣服 。西藏的氣候，一年四季比較適中，但是，晝夜溫差特別的大 。而且，如果越是往高山上面走，溫度就會越冷，因此，在去西藏之前最好將冬季的棉衣和毛衣帶齊，這樣才能做到有備無患，更好的驅寒和保暖 。
3、一定要記住在患病的期間，不要去西藏旅游 。如果我們身體感到不舒服，比如得了肺炎、哮喘或者是高血壓和心臟病等疾病，就暫時先不要選擇到西藏去旅游 。西藏的空氣比較稀薄，很容易引發呼吸系統疾病的加重，而且還會影響去旅游的心情和狀態 。
4、要記住到藏民家中做客要講究男女之別，尊重當地的風俗民情 。到藏族同胞家做客，男的坐左邊，女的坐右邊，不能混雜而坐；看到門口生一堆火，或門口插上樹枝，上面貼一紅布條，這表示這戶人家里病人，切勿進入 。藏民講究男女有別這點，特別要注意，入鄉隨俗，要尊重當地風俗 ， 以免惹得人家厭煩 。還要特別注意一些他們其它的風俗 ， 最好在出行前做好充分的準備，以免因為風俗的不同而帶來一些不必要的麻煩 。
【西藏旅游應該注意什么 西藏旅游注意事項簡單介紹】5、要根據旅游時的天氣狀況去調節自己旅行的行程 。由于西藏地區的海拔比較高，也會經常由于天氣等原因導致出現道路塌方、泥石流等情況 。所以，如果遇到天氣狀況不太好的情況 ， 一定要遠離危險景點，以免造成身體上的一些傷害 。
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