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【跟腱炎穿鞋要注意什么】專家建議，平時穿鞋大小要合適 ， 以免跟腱部的反復磨擦引發跟腱炎 。特別是喜歡穿高跟鞋的女性 ， 高跟鞋不合腳也會引起跟腱磨損 。有不少女性患者，長期穿著一雙不合腳的高跟鞋，腳后跟被磨破后 ， 她們就在傷口處貼一張創可貼了事 。殊不知，傷口形成老繭后，盡管鞋子還在壓迫跟腱，但人往往感覺不到，最終導致跟腱血液循環不暢，發生嚴重磨損，嚴重者還會產生炎癥或感染，波及肌腱和骨膜 。
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