坐月子要注意什么 坐月子需要了解的


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1、不要勞累,不要一直坐起來 , 要注意多躺 。
2、不能碰冷水,而冰涼的東西也不能去吃,這個很重要 。
【坐月子要注意什么 坐月子需要了解的】3、少看手機 , 要多休息 , 不要一直看手機 。
4、不能去洗澡、洗水 , 那是絕對不能碰的 。
5、在吃的方面,一定要注意多吃如老酒燉土雞、老酒煎紅鱘,或者多吃黨參、黃芪、桂圓、荔枝等這些補血理氣的食物 。

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