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減肥藥引起的副作用有哪些？為什么服用減肥藥會出現副作用？

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減肥藥引起的副作用有哪些？為什么服用減肥藥會出現副作用？

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不少想要減肥的人因為體重超標嚴重而想到使用減肥藥，在使用一段時間后的確有明顯的減肥效果，但身體健康狀況卻出現了問題 。根據臨床研究 ， 減肥藥的確會造成精神或生理上的損害 。那么減肥藥引起的副作用有哪些？為什么服用減肥藥會出現副作用？
減肥藥引起的副作用有哪些？為什么服用減肥藥會出現副作用？

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1、減肥藥的副作用
減肥藥的副作用一：失眠心悸好難受
在服用減肥藥的過程中，出現這種癥狀：“吃了這種減肥藥一段時間，我發現我開始失眠，有時候莫名其妙地覺得眩暈，甚至感覺心悸，好難受!”
麻黃素能作用于中樞神經 ， 加強身體熱量消耗及脂肪分解 。但國外的一些研究報告評估指出 ， 目前 ， 麻黃素的潛在危險性高于減重的治療效果 。
減肥藥的副作用二：口干舌燥
心跳加速在服用減肥藥的過程中，出現這種癥狀：“我吃了朋友從國外帶回來的這種減肥藥，每天都覺得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了 。而且，頭痛，晚上睡不著覺，心跳都好像加快了不少!”
你服用的減肥藥中，有可能含有西布曲明(SibutramineMeridia) 。該藥物的作用原理是 ， 借抑制神經傳導物質的再吸收來達到抑制食欲的效果 ， 由于通過口服吸收良好，6個月內就能有較明顯的減重效果，曾一度風靡歐美 。
但最近新西蘭重點藥物監測部門發現，這種減肥藥可能使人的記憶力受損 。還有數據證明這種成分不僅使記憶力受到影響，還會出現其他腦血管問題，表現為意識模糊、頭暈和視覺異常等 。
減肥藥的副作用三：晚上睡不著
白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現這種癥狀：“我原來是個瞌睡蟲 ， 可這減肥藥剛吃了兩天，我就發現每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神!”
你服用的減肥藥中，有可能含有安非他明(Amphetamine) 。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產生，會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等癥狀 。
而且安非他明還像毒品一樣容易上癮，一旦上癮，戒斷的過程非常痛苦，甚至可能出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀 。專家提示，這種藥物絕對不能輕易服用 。
2、瘦身鍛煉方法
肥胖本來就是因為過量飲食或者內臟運作不正常所造成的水腫、脂肪過多的病癥 。另外過食的原因大部分是心理壓力造成的 ， 可以通過氣功的吐納讓人變得穩定，減輕壓力 。同時氣功可以增加人體的生命能量，于是很自然地對食物的需求就減少了 ， 熱量攝取也就相對變少啦!
腹式呼吸
Step1平穩地坐在椅子上，將背部挺直，雙手手掌輕輕地放在大腿上 。
Step2慢慢地吸滿氣在腹部處(可以感覺到肚子是突出的)，憋住2秒，然后再慢慢地吐出氣 。這樣每天反復進行10分鐘 。
肩背手臂減肥
這個動作可以運動到肩背部及手臂的肌肉群，當手掌快速摩擦時可以使身體迅速發熱 ， 加速脂肪燃燒 。
摩掌式
Step1雙手平舉至胸前合掌 。
Step2兩手快速地互相摩擦 。
這樣持續動作3分鐘為一節，每次做3節 ， 中間略微休息 。
擺頭式
Step1右手繞過頭部按住左邊太陽穴，吸氣的時候頭部向左轉 ， 將氣憋住2秒 。
Step2慢慢地吐氣 ， 并且將頭部轉向正面 。

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