1. 首頁 > 生活百科 > >

嬰兒被動操的操作流程 嬰兒被動操應該怎么做

生活百科


嬰兒被動操的操作流程 嬰兒被動操應該怎么做

文章插圖

嬰兒被動操的操作流程 嬰兒被動操應該怎么做

文章插圖

嬰兒被動操的操作流程 嬰兒被動操應該怎么做

文章插圖
嬰兒被動操應該怎么做
嬰兒在出生1個月后長期堅持每天做嬰兒操 ， 不但可以增強孩子的生理功能 ， 提高孩子對外界自然環境的適應能力 ， 促進小兒動作發展，使小兒的動作變得更加靈敏 ， 肌肉更發達的同時，還可促進孩子神經心理的發展 。長期堅持做嬰兒操可使小兒初步的、無意的、無秩序的動作 ， 逐步形成和發展分化為有目的的協調動作，為思維能力打下基礎，做操時伴著音樂，讓小兒接觸多維空間，促進左右腦平衡發展，從而促進小兒的智力發育
第一節、準備活動
準備活動是消除肌肉、關節的僵硬狀態 ， 適應機體活動的需要 ， 避免外傷 。先讓小兒自然放松仰臥，成人握住嬰兒兩手腕，做好預備動作 。動作分四步完成，每步按四拍來做：1、從手腕向上按摩四下至肩；2、從足踝按摩四下至大腿部；3、自胸部按摩至腹部（成人手呈環形，由里向外，由上向下）；4、同第三個四拍 。
第二節、上肢運動
【嬰兒被動操的操作流程 嬰兒被動操應該怎么做】上肢運動是為了活動嬰兒的肩部肌肉及關節 。預備動作是：嬰兒仰臥，兩臂放體側，成人將雙手拇指放在嬰兒掌心輕握嬰兒的雙腕 。動作也是四步完成：1、兩臂左右分開平舉，掌心向上；2、兩臂前伸，掌心相對；3、兩臂上舉，掌心向上；4、還原預備姿勢 。
第三節、擴胸運動
擴胸運動可以活動肩、肘關節及上肢、胸部肌肉 。預備動作同第一節 。動作也是四步：1、兩臂左右分開；2、兩臂胸前交叉；3、兩臂左右分開；4、還原 。
第四節、下肢運動
做下肢運動的目的是活動膝、髖關節及下肢肌肉 。做之前讓嬰兒處仰臥位，兩腿伸直，成人兩手輕握嬰兒腳腕 。動作分四步：1、雙腳抬起與桌面成45°；2、左腿屈曲至腹部；3、同第一拍；4、還原 。（第二個四拍右腿同左腿）
第五節、舉腿運動
舉腿運動是為了活動髖關節及韌帶 。預備動作同第四節 。動作分四步完成：1、左腿上舉與軀干成90°；2、還原；3、右腿上舉與軀干成90°；4、還原 。
第六節、抬頭運動
抬頭運動的目的是訓練頸部肌肉，促進抬頭 。預備動作是：嬰兒俯臥在床上，成人在嬰兒身后兩手扶嬰兒雙肘及前臂 。動作很簡單，1、使嬰兒上肢屈曲 ， 兩手位于胸下；2、使嬰兒頭逐步抬起 。
第七節、翻身運動
翻身運動是為了促進寶寶翻身動作的發展 。預備時，嬰兒仰臥 ， 雙臂放于體側，成人手握嬰兒兩上臂 。動作為：“1、2”成人拉嬰兒左上臂輕輕向右翻 。“3、4”還原 。（第二過熱四拍方向相反）
第八節、放松運動
目的自然是讓自主神經系統由緊張狀態恢復到安靜時的水平 。預備動作同第一節 。動作為：1、左臂上舉45°；2、還原；3、右臂上舉成45°；4、還原 。
嬰兒主動操怎么做
嬰兒主動操是一種在家長幫助下（適當扶持）的身體運動方法 ， 適用于6-12個月的寶寶 。每天堅持做嬰兒主動操可以使寶寶的動作更靈敏，肌肉更發達 ， 提高寶寶對自然環境的適應能力 。做操時伴有音樂，讓寶寶接觸多維空間，可促進左右腦平衡發展 ， 從而促進寶寶的智力發育 。
準備活動：先讓寶寶自然放松仰臥，媽媽握住寶寶的兩手手腕 。第一個4拍：從手腕向上按摩4下至肩；第二個4拍：從足踝按摩4下至大腿部；第三個4拍：自胸部按摩至腹部（媽媽的手呈環形，由里向外，由上向下）；第四個4拍同第三個4拍 。

相關經驗推薦