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1、荔枝、桂圓——慎吃!容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎 , 因為熱性水果更易引起胎動不安 , 還易引起大便干燥 。
2、柿子——易引起胃石,吃柿子應該點到為止,以一餐一個為宜 。孕婦可以吃柿子但是不可以多吃 。
3、菠蘿蜜、榴蓮——會導致血糖升高 , 生產巨大兒的幾率增加 。孕婦吃榴蓮會加重便秘,引發胎熱,損害胎兒健康 。
4、新鮮楊梅——易引起胃酸過多,可以食用棗或梨緩減 。
5、柑橘——柑橘性溫味甘,補陽益氣 , 過量反而身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。
7、木瓜——木瓜偏寒性 , 因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒 。而且,現代醫學研究發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,即便木瓜燒熟了 , 也不能破壞木瓜苷 。所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃 。
8、山楂——慎吃!可促使子宮收縮,導致流產 。有流產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃 。
8、櫻桃——屬于高熱量水果,食用多了會留鼻血 。
9、香蕉——寒涼生冷,如出現胎動不安和胎漏血者需忌食 。
10、桃——具有補益氣血、養陰生津的作用,但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情 。
11、杏——屬于熱性食物 , 且又滑胎的作用,所以孕媽媽們慎食 。
【懷孕不可以吃什么水果 孕婦謹慎吃的11種水果】任何一種水果吃太多,無論體質再好 , 身體都會受不了 。孕婦對于水果的選擇和一般人并沒有什么不同,熱性體質的孕婦不宜吃太容易上火的水果 , 但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹瀉,也會影響懷孕的狀況,應該更加謹慎 。建議準媽媽每天吃水果別超過500克 。
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