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1、不建議天天喝炒大米泡的水,因為炒大米的營養物質單一且含量不高,天天喝可能會導致身體營養缺失 。
【炒大米泡水能天天喝嗎 能不能每天都喝炒米泡水】2、炒大米可以健脾排毒，在炒大米的過程中，會將里面的淀粉成分分解成活性炭，能夠吸收體內的濕氣 ， 并將毒素排出，還可以達到清腸刮肚的功效，從而起到瘦身減肚子的作用，并可以防止濕疹，還有皮炎的發生，含有的維生素和多種礦物質，能夠預防口腔潰瘍 ， 并可以降低血脂和血壓 。
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