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治療月經不調的食療方有哪些？有哪些偏方可以治療月經不調？

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治療月經不調的食療方有哪些？有哪些偏方可以治療月經不調？

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很多女性患月經不調，月經不調治療其實很麻煩，很多西藥治療只是治標不治本，而也有很多中藥其實是沒有效果的，所以很多人會選擇食療，用一些藥食同源的食材做一些藥膳治療 。那么，治療月經不調的食療方有哪些？有哪些偏方可以治療月經不調？

治療月經不調的食療方有哪些？有哪些偏方可以治療月經不調？

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1、食療治療月經不調
(1)豆腐羊肉湯
【配方】豆腐2塊，羊肉50克，生姜25克，食鹽少許 。
【制法】 以上原料煮熟加食鹽 。飲湯食肉急豆腐
【功效】益氣血，補脾胃 。用治體及婦女月經不調，脾胃虛寒 。
(2)雄雞冠煮食
【配方】 雄雞{未經閹割}冠2個 。食鹽少許
【制法】 將雞冠{不宜過爛}，蘸食鹽食用 。每月3-5次
【功效】 養血調經、用治月經不調 。
(3) 西瓜秧
【配方】 西瓜秧30克，紅糖30克 。
【制法】 煎服，每日2次
【功效】 治月經不調
(4)棉花子
【 配方】 棉花子炒香研成細末 。
【制法】 飯前用酒服用送服，每次10克 。
【功效】 治月經不調 。
(5)母雞膠艾湯
【配方】 母雞{去頭爪}半只，艾葉15克，阿膠15克 。
【制法】 母雞去內雜 ， 洗凈 ， 加水煮熟 。取雞湯一碗另煎煮艾葉，5分鐘后下啊膠，待膠溶化后立即飲服，每日一次 。
【功效】補血止血 ， 滋陰安神 。用治月經淋漓不斷,下腹痛 ， 崩漏 。
2、月經不調該怎么辦
1、養好飲食習慣 。多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物 ， 多補充身體所需的水分 。
2、豐富業余生活 。保持樂觀向上的生活態度，多參加各種文體活動，增強體質 ， 放松心情 。
3、調整生理規律 。不要經常熬夜，造成內分泌紊亂甚至不足，進而引發其他疾病 。
4、保持健康行為 。不亂服避孕藥、不胡亂減肥，維護體內雌性激素的平衡 。
【治療月經不調的食療方有哪些？有哪些偏方可以治療月經不調？】

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