生完孩子掉頭發很厲害怎么辦 _產后掉頭發很厲害怎么辦

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調整情緒產后的雌激素分泌量開始減少，體型也開始慢慢復原，這種平衡狀態需要2~7個月的恢復時間，在這期間，之間在妊娠時休止期的毛囊，開始增多，而那些在懷孕時就應該脫落的頭發，在產后2~7個月內開始都要脫落，脫落的速度比頭發的生長速度要快，這就會造成產后脫發，并非屬于病態，產后的媽媽們不必有過重的心理負擔，調整好情緒，保持良好的心態，幾個月之后，頭發就會恢復正常的平衡狀態。

補充營養因產后營養不良所致的脫發，需要加強補充營養，恢復體質，避免過度操勞。多吃高蛋白及富含多種維生素的蔬菜瓜果，如牛奶、雞蛋、雞肉、西紅柿、芹菜、蘋果、草莓等。
【生完孩子掉頭發很厲害怎么辦】
藥物治療如果產后掉頭發特別嚴重的情況下，可以考慮到醫院采取藥物治療，藥物有口服鐵劑、維生素E、C，葉酸及泛酸鈣等，或肌注維生素B12，也可酌情用黃體酮及乙烯雌酚，脫發區局部可以外涂生發營養劑等。具體藥物劑量與療程，建議遵醫囑使用，因為產后處在哺乳期，切勿自行用藥。

生活習慣

短時間內盡量避免燙頭發或者染頭發，可以將頭發剪短些，吹風機暫時應少用。

每天的睡眠時間要充足，避免熬夜。

洗頭的次數不要太過頻繁，一周2~3次為佳。

每天用木梳梳頭，刺激頭皮，輔助手指按摩頭皮。