火腿腸炒飯的做法是怎樣的?火腿腸炒飯怎么做?


火腿腸炒飯的做法是怎樣的?火腿腸炒飯怎么做?

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火腿腸是一種加工類食品,很多人都喜歡直接吃火腿腸,火腿腸確實是不管怎么吃都很好吃,火腿腸的味道是很多小孩都喜歡的,但是火腿腸營養價值并不高,喜歡的人還是很多,經常有人用火腿腸炒飯吃,那火腿腸炒飯的做法是怎樣的?火腿腸炒飯怎么做?

火腿腸炒飯的做法是怎樣的?火腿腸炒飯怎么做?

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1、食材
主要食材:火腿腸1碗 。
其他食材:玉米1/2根、米飯3碗、白菜薹適量、醬油1湯匙、蒜適量 。
2、做法步驟
1.把所有材料準備好,清洗干凈,切粒狀 。
2.鍋燒紅,加入適量的油加入蒜和菜心 。
【火腿腸炒飯的做法是怎樣的?火腿腸炒飯怎么做?】 3.菜心炒至表面顏色微變,倒入玉米 。
4.把玉米和菜心炒拌均勻 。
5.倒入火腿腸,繼續翻炒 。
6.把玉米、菜心和火腿腸炒拌均勻,炒熟,加入米飯 。
7.用切拌法把米飯切碎,炒拌均勻,倒入適量的醬油,炒拌均勻即可 。
3、功效
增進食欲、補充能量 。
4、做火腿腸的方法
(1)火腿蝦仁蛋炒飯
特色:黃白綠紅星星點點,顏色宜人,香味撲鼻 ??谖鄂r中回甜 , 本真自然 。尤其是火腿 , 咬來軟硬適口 。調味進程非常簡略 。
用料:上漿小蝦仁25克,金字上湯火腿片3片(切成細粒),火腿湯3勺 , 青豆(焯熟)15克,雞蛋2只,米飯250克,蔥花10克 。
做法:鐵鍋燒熱,用圓滑過,留油25克,燒熱后放下打透的雞蛋,同時下蔥花炒香,放下米飯炒干,粒粒疏散,放下滑孰的蝦仁和青豆炒勻即可 。不用放其他任何調料 。
(2)火腿夾雞樅
原料:雞樅600克 。
火腿150克淀粉(蠶豆)10克 。
味精1克胡椒粉1克鹽3克香油10克 。
制作:
1、將雞樅洗凈切成8厘米長、3厘米寬、3毫米厚的長方片
2、中筒云腿(火腿)切成厚1毫米和雞樅長寬相同的片
3、取扣碗1只,一片雞樅一片云腿在碗中碼放整齊
4、剩余的雞樅和云腿放在上面,加入雞清湯100毫升,上籠用旺火蒸15分鐘 , 取出翻扣盤中
5、炒鍋置中火,注入雞清湯500毫升,下鹽、味精、胡椒粉,燒制
6、待燒沸時用濕淀粉勾薄芡 , 淋上香油,澆在雞樅上即成 。
貼士:此菜宜勾米湯芡,采用澆法 , 注入雞清湯,與芡汁炒在一起 , 至起泡時,將芡汁澆在菜上即成 。注意淀粉漿要攪拌均勻,不能有粉疙瘩 。

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