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海鮮海鮮食物中含有豐富的腺嘌呤，如果短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.即使飲食因素只占尿酸升高的10％～20％,但是短時間內大量吃海鮮將導致尿酸急劇升高 。
少吃動物內臟動物的內臟來含有豐富的腺嘌呤，而腺嘌呤也是引起尿酸升高的因素之一 。
其主要包括：腦、肝、腎、心、肚、顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等 。海產類；沙甸魚、倉魚，鯡魚、牙帶魚、多春魚、帶子、海參、瑤柱、蠔、青口、司鯰、蝦米 ， 小魚干、魚皮、魚卵等 。鵝肉、野生動物等 。
不能喝酒酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,因此喝酒也會導致尿酸升高 。
注意：啤酒加海鮮絕對禁止 。這是因為啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排泄受到影響 。海鮮含嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環境,這樣會促進尿酸結晶的形成 。
不吃酸性食物尿酸高的人不食用酸性食物（例如咖啡、煎炸食物、高脂食物） 。如果機體酸堿不均衡 ， 會影響身體機能，加重肝腎擔負 。
【尿酸高不能吃什么】
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