【芭樂和蘋果哪個熱量高 芭樂和蘋果的簡介】
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1、芭樂比蘋果稍高一點 。
2、芭樂的卡路里是63大卡/100g，脂肪02克 。蘋果的卡路里52大卡/100g ， 脂肪0 。17克 。
3、芭樂一般指番石榴 。原產南美洲 。中國華南各地栽培，常見有逸為野生種，北達四川西南部的安寧河谷，生于荒地或低丘陵上；果供食用；葉含揮發油及鞣質等 ， 供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，曬干作茶葉用，味甘，有清熱作用 。
4、蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木 。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內多余鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖 。蘋果是一種低熱量的食物，蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱 。它有利于溶解硫元素 ， 使皮膚潤滑柔嫩 。
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