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什么是猝死猝死就是指意外的，非意料中突然的死亡 ， 在世界衛生組織組織即WHO的標準是24小時之內的死亡叫猝死 。很多的心血管專家認為心血管是猝死的主要原因，而且心血管導致猝死比較危險又比較快，所以就把心血管病導致猝死叫做心源性猝死或心臟性猝死 。
猝死有哪些征兆人體健康的心臟跳動為60-100次/分鐘 ， 當患者突然出現心跳變慢、變快、頭暈、失眠、暈厥等嚴重供血不足、胸悶、氣短等癥狀時，再加上過度勞累、情緒激動、從事高強度的體力或腦力活動，就有可能誘發心絞痛、心肌梗塞等意外猝死的疾病 。
猝死的最佳急救時間病人一旦發生猝死，在4-6分鐘內病人就可會進入不可逆的生物學死亡（缺氧至腦死亡） ， 更為危險的是，中青年突發猝死者時常沒有明顯先兆，因此猝死的最佳急救時間在6分鐘之內，一旦發現猝死的患者 ， 應該馬上進行急救 。
猝死時簡單的急救方法猝死發生時，最簡單的急救方法便是人工呼吸 。人工呼吸搶救者用放在病人前額上那只手的拇、食指夾住病人鼻翼，作口對口密封吹氣，以每分鐘16次的速度進行 。第一次可作2次吹氣，使已萎縮的肺張開 。吹氣見效的特征是呢感看到病人胸部起伏，病人呼氣時可聽見和感覺到有氣體逸出 。
【猝死的最佳急救時間及急救方法】
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