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運動猝死的原因

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運動猝死的原因

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心源性猝死和腦源性猝死運動猝死絕大多數是心源性猝死和腦源性猝死，而又以前者居多 。國內外研究普遍認為，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肥厚性心肌病、心肌炎等心源性疾病是造成運動猝死的第一位死因 。此外，腦血管畸形、動脈瘤及高血壓等疾病也是誘發運動猝死的危險因素 。其中，青年人發病多與先天性心血管異常有關，而老年人多為冠心病和腦血管意外 。

久而不運動后的突然運動在鍛煉時不顧身體發出的各種信號 ， 一意孤行地運動，是導致運動猝死最重要的主觀原因 。運動猝死的發生雖然很突然，但并非沒有任何預警信號 。在運動時可能出現胸悶、氣促、心慌、頭痛、惡心等情況，如果以為這是運動過程中的正常反應，而不予理睬繼續運動，則容易“練”出問題 。另外 ， 如果很久不運動 ， 某天心血來潮突然大運動量鍛煉，更容易發生意外 。

感冒運動引發猝死在感冒發燒時如果還進行大量的練習也易發生意外 。感冒有一個病理周期，患了感冒最好是多喝水、多休息，讓人體產生自然免疫力 。人在感冒發燒時 ， 心臟供血供氧頻率加快，導致心率加快，此時如果再運動 ， 勢必會加重心臟的負擔，嚴重時還會引發心肌炎 。一旦患了心肌炎，較難恢復，還會使心臟功能受損 。

外界溫度高誘發運動猝死夏天天氣熱，全身血管擴張，血流加快，心臟為了跟上新陳代謝的步伐不得不加大泵血量、加快泵血速度，這種情況對心臟來說在超負荷工作，有誘發心源性猝死的風險 。特別是在天氣熱，濕度大，沒有風的天氣里做運動，最容易出意外 。
【運動猝死的原因】

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