文章插圖
飲食宜軟而易消化慢性胃炎患者應為盡量避免進食粗糙的食物 ， 以減輕胃粘膜在消化食物過程中的損傷和負擔，有利于胃粘膜得到充分的休息而使病變得以加速修復 。若胃痛等癥狀持續不已的 ， 在一定的時間內可以進食流質或者半流質食物 ， 如粥、煮爛的面條 。藕粉、牛奶等 。
餐次及餐量宜合理暴飲暴食對胃的損害是顯而易見的 ， 因此慢性胃炎患者飲食應保存少食多餐的原則，這樣既能保證一定的進食量，又不會使胃腸道負擔過重 。在一天的飲食安排上來講，一般熱量應當集中在午餐，而晚餐應強調要熱量稍低、宜以蔬菜為主，食量也宜少，尤其不能過飽和臨睡多食 。
飲食宜清淡慢性胃炎患者的食譜總以清淡為原則，對于油膩、難以消化的食物不宜多食 。大魚大肉、生猛海鮮、糯米制品等，常可以誘發或加劇慢性胃炎患者的胃脘作脹、早飽等消化不良征象 。所欲對于慢性胃炎患者應在主食中強調以柔軟易消化的五谷雜糧為主，副食則應適量增加蔬菜、植物油脂的比重 。對于辛辣、油膩、煙熏、油炸等食品慢性胃炎患者應當盡量少吃或者不吃 。
忌沸湯、冷飲過度的冷熱物理刺激是引起胃粘膜炎癥病變的重要因素，因此對于平時喜歡高溫燙食熱飲的患者來講 ， 應該改變這一不良的生活習慣，沸湯應當待溫而飲 。夏秋季節，應該注意不貪食冷飲，以及生冷的瓜果 。對于有的水果可以通過用熱水加熱的方法或者多加咀嚼、多在口中停留，以避免加重和誘發炎癥的發生和胃腸動力障礙 。
【慢性胃炎飲食應注意什么】
相關經驗推薦
- 生酮飲食可以吃火鍋嗎
- 肺炎飲食調理
- 大理旅游飲食注意 大理的飲食
- 去桂林旅游的注意事項 來桂林旅游注意什么飲食
- 跟東北人吃飯要注意什么 在東北旅游要注意什么飲食
- 去版納旅游注意什么飲食 西雙版納吃什么
- 去敘利亞要注意什么 去敘利亞旅游注意什么飲食
- 去南通旅游注意什么飲食，到南通一定要吃美食
- 帶狗去旅游注意什么飲食，帶狗去旅游注意什么飲食問題
- 去海島上旅游注意什么飲食 去海島上旅游注意什么飲食問題