韓國人為什么不胖 _韓國人

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【韓國人為什么不胖】韓國是全球最苗條的國家，原因就是他們大量吃魚和蔬菜，他們食用新鮮蔬菜的量是英國的兩倍。大量食用發酵泡菜，不炒菜的時候極少攝入油，心腦血管疾病的發病率也低。但由于很少食用奶制品以及飲酒多拉低了排名。