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嬰兒游泳的好處促進嬰兒骨骼成長嬰兒在游泳過程中，加強了全身的肌肉活動 ， 特別是增強了四肢的肌肉活動能力，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而促進了骨骼的成長，使嬰兒生長速度加快 。
提高嬰兒心臟功能嬰兒經常游泳可使心肌發達 ， 新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件 。
促進嬰兒呼吸器官發育嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能；由于水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強 。
提高嬰兒免疫力早期參加游泳活動的嬰兒，由于從小就在水環境中活動，增強了體溫調節機能的適應性，因此極少患傷風感冒 。游泳時的屏氣和潛水練習 ， 又進一步促進了呼吸機能的鍛煉和發育，嬰兒健康水平提高，免疫能力和神經系統功能也隨之提高 。
促進消化吸收嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，寶寶的胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以 ， 游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規律的睡眠 。
提高感覺細胞敏感性嬰兒游泳時 ， 在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下 ， 引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激 ， 促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞 ， 從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作 。
促進腦神經發育大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷 。
嬰兒游泳的壞處1、寶寶全身骨骼都沒有發育成熟，特別是頸部 。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達 ， 有可能傷及脊椎神經系統 。
2、嬰兒游泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎 。所以家長應旁邊時刻看護，不能離開，防孩子嗆水 ， 防孩子從游泳圈中滑落，防耳朵進水 。
【嬰兒游泳的好處與弊端】
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