孕婦吃的水果 孕婦吃的水果推薦( 三 )


孕婦吃什么水果好?在孕早期,可以適當吃一些西柚 , 西柚可以補充體內的葉酸,可以預防胎兒神經管畸形 。在孕中期可以吃一些櫻桃,獼猴桃,葡萄,蘋果等 , 可以補充體內的維生素和葉酸,等孕晚期的時候可以吃一些獼猴桃 , 橙子,梨,葡萄,有安胎、補充體內維生素和礦物質的作用 。在孕期多吃水果,對寶寶的皮膚有好處 。

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