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1、洗發方法要正確
油性頭發的人要注意，勤洗頭是保證頭發不油的一種方法，但同時也不能過于勤快的洗頭，否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭發更加油膩 。同時還要注意一點，那就是盡量選擇你適合的洗發水，這樣才能幫助你更好的控制油分，并且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭發上并且讓頭發顯得更加的毛糙以及打結 。
所以在挑選洗發水的時候要注意，適合普通發質的洗發水就可以，但一定要包含有洗滌活性物質 。這種洗發水就算你每天都洗頭，也不會損傷你的頭皮 。
2、杜絕頻繁洗頭
我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油 。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭發越來越油 。所以說，頻繁洗頭只會加重出油狀況，因此大家洗頭的次數最好是控制在一周2到3次即可 。
3、每天補充足夠的水
【油性發質如何改善】水是帶出人體內毒素的一個過程，所以每天需要補充足夠的水，這樣有利于幫助身體排毒 ， 達到水油平衡，對頭發出油也有一定的幫助 。
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