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骨質疏松的治療方法

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骨質疏松的治療方法

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骨質疏松的飲食治療營養不良是骨質疏松的重要原因之一，骨骼由鈣、磷和蛋白質組成，各種元素必須保持在一個相對穩定的水平，無論何種元素的過高或者過低都會對骨骼產生影響 。因此，合理的膳食結構，保證蛋白質、鈣、磷、維生素和微量元素等的合理供給，是預治骨質疏松的主要環節之一 。
合理的膳食結構：指膳食中蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、膳食纖維等必須做到品種齊全、數量適量、比例合理等是人體內各類營養素達到平衡狀態 。

骨質疏松的運動治療生命在于運動，運動對于任何人來說都是必要的，適當的健身運動能提高人體對疾病的抵抗能力和身體的健康水平，對于骨質疏松的患者說，運動是件必須而且又害怕的事，害怕運動導致骨折，女性運動導致閉經等使骨質的流失，但是骨質疏松需要靠運動來增加骨量，所以選擇運動對骨質疏松患者很重要 。
運動選擇：跳舞、散步、慢跑、爬山、爬樓梯、踢球或打球，這些運動都是在身體的縱軸給骨骼壓力，不易造成骨折 。
【骨質疏松的治療方法】
骨質疏松的西藥治療治療骨質疏松的藥物種類繁多，可分為防止骨質丟失的骨吸收抑制劑 ， 促進骨形成的骨形成刺激劑，所以藥物治療是一個綜合的治療，再補充鈣的同時還要補充其他制劑 。以達到骨總量的上升 。
補鈣：是治療骨質疏松的基礎 ， 首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效果更好 。
補鈣的同時還應補充其他營養素：維生素D、磷、酸性介質以及蛋白質等 。

骨質疏松的中醫治療在中國的中醫學上沒有“骨質疏松癥”這一名詞 ， 本病被規劃到中醫的“虛勞”、腰痛等范疇，中醫究其根本病位 ， 則責在脾腎 。且中藥治療對骨質疏松有一定的療效 。
腎氣丸：附子、肉桂、熟地、淮山藥、丹皮、澤瀉、茯苓、山茱萸等組成 。
功效：溫補脾腎

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