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柿子是熱性還是涼性 柿子是熱性還是涼性來大姨媽可以吃橘子嗎

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秋季柿子開始上市，柿子不但香甜可口，而且還具有比較高的營養價值，是比較受大眾喜愛的水果，而食物跟人體一樣都是有五性的，那這柿子是熱性還是涼性呢？柿子是熱性還是涼性柿子是屬于寒性食物 。
柿果味甘澀、性寒、無毒，從中醫的角度來說，柿子是寒性水果，具有清熱去燥、潤肺化痰、生津止渴、健脾等功效 。
柿子吃了會上火嗎吃柿子是不會上火的 。
柿子屬于寒性水果，吃了不會上火，還有下火解毒的作用，有大便干結、便秘、痔瘡疼痛或是出血、干咳、喉痛等癥狀的人群，可以適量吃些柿子幫助緩解癥狀 。
柿子是酸性還是堿性柿子是堿性食物 。
營養學上對食物酸堿性的定義是看其代謝產物的酸堿性，而不是食用時的味道 。柿子中鈣、鎂、鉀等礦物質元素成分比較高，在經過腸胃消化后，其代謝產物是偏向堿性的，所以從營養學的角度來說，柿子是屬于堿性食物 。
柿子一天吃多少合適1-2個，不超過3個 。
柿子雖然吃了不會上火，但是由于柿子中含有較多鞣酸，過多的食用會損傷牙齒，導致出現營養不良，產生柿胃團癥，對身體健康是有影響的，所以一天最好吃1-2個左右即可，最多不要超過3個，即一天的食用量在200克左右 。
柿子的食用禁忌1、柿子不宜空腹食用，空腹吃柿子會容易引起胃黏膜充血、水腫、糜爛和潰瘍 。
2、柿子中含有鞣酸和果膠，在食用后要及時的刷牙或漱口，以免對牙齒造成侵蝕 。
3、柿子不能和白薯、土豆、海帶、魚類、螃蟹、酒、黑棗等一起食用，以免給身體帶來不利影響 。
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