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外傷吃什么好得快

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外傷吃什么好得快

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吃菠菜菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進人體生長發育 。因此，外傷的患者多吃菠菜不僅可以止血，還可以促進傷口愈合 。
另外中醫也認為菠菜味甘、性涼，歸胃、大腸經，有養血、止血 。

吃胡蘿卜胡蘿卜素轉變成維生素A，有助于增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用 。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；對于外傷的患者多吃胡蘿卜，可以有效的預防傷口的感染，使傷口愈合的更快 。

豬蹄豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白，這是一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分 ， 它能夠促進毛皮的生長，缺鋅會使纖維細胞功能下降 。多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度 。
【外傷吃什么好得快】乳鴿鴿是禽類唯一的無膽動物 ， 肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素 。這些特殊的營養成份，對調節人體大腦神經系統，改善睡眠，增進食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌 ， 以至全面平衡人體機能 ， 調理并強壯身體，有著特殊的食療作用 。
乳鴿還有益于人體能量的儲存和利用，維持肌肉和神經系統的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能 。

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