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怎樣預防孩子暈車

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怎樣預防孩子暈車

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不要過饑或過飽最好在乘車前2小時用餐，且食物要清淡、易消化 。如果空腹坐車，有可能因為低血糖而出現乏力、頭暈 ， 加重暈車癥狀 。
另外，在乘車前不要讓孩子吃得太飽，坐車時也不要吃零食，否則易導致肚子脹、反胃、惡心等不良情況 ?？稍诔塑嚽跋壬蠋?，減輕胃腸和膀胱等器官負擔 。

選好車座位乘坐公汽時盡可能選擇前排，避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動 。
適時打開車窗進行通風換氣 ， 并讓孩子的頭稍后仰靠在固定位置或父母的懷里，以減輕頭部震動，避免頭暈 。
自駕車時，家長不要在車上吸煙或噴灑香水，以免氣味的刺激引起孩子暈車 。

分散注意力乘車時，長時間看著快速移動的景物會導致暈車，所以要引導孩子關注別的地方 。
家長可陪孩子玩玩具，播放一些舒緩的音樂 ， 或給孩子講故事等 。
另外不要讓孩子在車內看書，那樣更容易暈車 。

暈車藥、暈車貼常用的暈車藥種類較多，主要有抗膽堿藥物、抗組胺藥、鎮靜藥和止吐藥等 。這些藥物中，不是所有的都適合孩子，不同情況的孩子適用藥物也不同 。必須明確以下注意事項：
一般成人才能每次用一貼；
6～15歲的兒童每次使用半貼；
6歲以下兒童不宜使用；
暈車貼不能貼于皮膚破損部位，也不宜與其它暈車藥品同時使用 。
總之，給孩子服暈車藥或用暈車貼前，一定要咨詢醫生、仔細閱讀說明書 。
【怎樣預防孩子暈車】

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