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扁平足可以穿高跟鞋嗎不能
高跟鞋是腳部健康的大敵 ， 女士若堅持穿高跟鞋，鞋跟絕不應超過4寸 。尤其本身已有足部問題(如扁平足)的女士更不適合穿高跟鞋 。
扁平足穿什么鞋好如果你不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是可以矯正的 。你可以穿一雙前高后低的負跟鞋，負跟鞋可以減輕前足壓力 。有緩解病痛，恢復行走功能，益于康復等效果；是一種有效的前足減壓鞋 。
這種足底受力的改變，有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負擔，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕 。而且對人體有益無害 。
高跟鞋引起的其它疾病1、腳繭及雞眼：由於腳部壓力不均所致，通常出現於腳趾及前掌等過分受壓的位置 。
2、趾甲問題：腳趾空間不足，引致趾甲倒生及真菌滋生 。
3、錘狀指：鞋頭太尖，令拇趾長期不自然地內彎，令拇指關節變形 。
4、拇囊尖腫：狹窄的鞋身長期擠壓大拇指，出現腫脹 。
5、跖骨骨折：由於前掌骨骼長期受壓而容易出現骨折 ?！つκ仙窠浟觯阂蚰_前掌神經線長期受壓而出現不正常的增生 。
6、膝關節炎：高跟鞋令身體重心前傾，膝關節承受壓力因而增加，容易出現炎癥 。
扁平足的危害人的腳底有一個半月形凹陷的足弓，平足就是沒有足弓 。平足者走路會壓迫足底血管神經，產生足底麻木、疼痛和腳底發冷等癥狀 。
【扁平足可以穿高跟鞋嗎】
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