做法：番茄洗凈 ， 放入攪拌機中，放入去籽的黃瓜、綠茶粉、洋蔥和橄欖油，攪拌20分鐘 ， 然后放入冰箱里冷藏15分鐘即可 。
原理：番茄所含的熱量很低，5個番茄的熱量才相當于一碗米飯 。另外，番茄所含的膳食纖維有助于清腸排毒 ， 達到減肥排毒的效果 。
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