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【上火口氣重吃什么降火】薄荷薄荷清清涼涼，可以清熱去火，而且薄荷還可以很好的清新口氣，去除口腔異味，因為薄荷當中含有單帖烯類化合物，單帖烯類化合物達到肺部之后 ， 可促進血液循環 ， 達到清新口氣的效果 。
蜂蜜蜂蜜性平，味甘甜 ， 具有補中益氣，健胃潤腸，排毒通便，清熱潤燥，利尿，促進新陳代謝的作用 。蜂蜜水有很好的降火功效，對于上火引起的口氣重頗有效 ?？扇》涿?匙 ， 溫開水1小杯沖服 ， 每日晨起空腹即飲 。
海帶海帶本身就是涼性食物 ， 有消炎退熱的功效 。而且在海帶中存在著高效的消除臭味的物質 ， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此 ， 上火口氣重的人，常食海帶有消除口臭作用 。
黃瓜黃瓜清脆爽口 ， 富含水分，具有除熱 ， 利水，解毒，清熱利尿的功效，對于因為肝火過盛引起的口氣重問題 ， 有很好的治療功效 。所以說 ， 上火口臭的人可以生吃黃瓜 ， 或者喝黃瓜汁 。
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