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金銀花茶金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥 。具有宣散風熱、清解血毒的功效，對于上火肺熱、風熱感冒引起的咳嗽，具有很好的緩解作用，金銀花泡水還可以用來治療咽喉腫痛以及預防上呼吸道感染 。
【冬天咳嗽泡什么茶最好】胖大海茶胖大海具有清熱潤肺、利咽、清腸通便的功效，主治干咳無痰，咽喉腫痛等癥，胖大海茶對于咽喉炎、慢性咽炎引起的咳嗽有著很好的止咳效果，尤其在冬天，咽喉炎容易發作而引起咳嗽，非常時候飲用胖大海茶 。
陳皮茶陳皮具有理氣健脾、調中、燥濕、化痰的功效，主治胸脘脹滿、痰多咳嗽等癥，如果是冬季肺熱引起的咳嗽 ， 還可以在陳皮茶中加入冰糖、菊花 ， 能夠清熱降火，更好的緩解咳嗽癥狀 。
百合茶百合具有養陰潤肺、清心安神的功效，對于秋冬咽喉干疼、咳嗽的緩解效果很好，還能夠緩解支氣管炎和哮喘 。百合茶并非簡單沖泡就行了，需要將百合放入砂鍋中加水煎煮15-20分鐘，喝茶湯，也可以把鍋底的百合吃掉，效果更好 。
注意：由于風寒感冒引起的咳嗽忌食百合，虛寒出血、脾胃不佳者同樣忌食百合 。
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