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風寒嘔吐最有效方法

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風寒嘔吐最有效方法

文章插圖
按摩療法擊打背部可用單手拳擊上背部（有人幫忙才行），力量從重而且要快速 ， 以5-10次為節奏，直至嘔吐癥狀緩解為止 。
正坐按摩坐端正后，以拇指揉按在鳩尾上（兩只手都需要），逐漸加重力道，當該穴位有酸漲感時即可 。

芳香療法材料：薄荷油或是姜的萃取液 。
做法：用1-2滴（量過多時會刺激到鼻腔） ， 滴入鼻前段 。
功效：薄荷或是姜的揮發油中的成分能舒緩神經，味道也有助于緩解嘔吐癥狀 。

陳皮姜茶材料：生姜、陳皮、紅糖均適量 。
做法：將生姜洗干凈 ， 然后切絲，兩者一起沖開水浸泡 ， 趁熱喝 。
功效：陳皮理氣健脾胃，生姜驅寒止嘔 ， 一起泡茶喝能緩解風寒導致的嘔吐癥狀 。

姜汁雞塊材料：雞500克、生姜20克、香油、味精、米醋鹽適量 。
做法：將去掉五臟后的雞洗凈 ， 放入鍋中，煮熟后撈出來，以冷水浸泡 ， 之后撈出來擦去表面水分，將香油抹上，以防表皮干裂；去掉姜皮，然后搗爛，盛入碗中 ， 將味精、米醋鹽以及香油一起攪拌均勻；最后將雞去骨，切塊，放入盤中，鋪上調味汁即可 。
功效：作為藥膳，生姜在其中起了藥和食的兩種效果，作為藥能解表散寒、降逆止嘔，作為食物佐料能覆蓋雞的腥味 。風寒感冒嘔吐的人適合食用 。
【風寒嘔吐最有效方法】

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