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晚上睡覺前要用護膚品的，晚上是皮膚最佳吸收時間，擦護膚品可以更好的讓皮膚吸收營養 。
有了白天護膚品的束縛，不少人在夜間習慣不使用任何護膚品，以達到肌膚自由的呼氣的目的 。但晚上11點到凌晨5點這段時間 ， 細胞的生長最旺盛，而且護膚品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用護膚品絕對算得上是浪費 。
【睡前不擦護膚品好嗎】睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張 ， 出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機 。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人 。
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