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摩擦鼻翼兩側寶寶感冒流鼻涕時 ， 可以試試按摩鼻翼兩側 。用拇指背沿著鼻梁骨兩側上下來回地摩擦10次，向上須摩擦到眼底，向下要抵達鼻孔旁側 。經過如此反復多次摩擦后，鼻腔內血液循環會加快，吸入的空氣也變得更加溫暖，鼻涕的分泌也得到一定的遏制，有利于感冒康復 。
熱敷鼻孔感冒的時候流鼻涕可以用紗布或者是小毛巾浸泡熱水之后，輕輕擰干，敷于鼻孔數次即可，能夠幫助緩解流鼻涕癥狀 。因為鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來 。要注意熱敷的毛巾溫度不宜過高以免造成孩子皮膚燙傷 。
食療緩解蔥頭姜片治感冒組成：蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量 。
制作：將蔥頭、生姜洗凈切片，與糖同放人沙鍋，加水適量，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用 。飲后宜蓋被取微汗 。
功效：發汗解表 。適用于外感風寒，頭痛 ， 咳嗽、畏寒，鼻塞流清涕等癥 。
蔥豉湯治感冒組成：豆豉30g，蔥白3莖 ， 生姜10g 。
制作：蔥、姜分別洗凈，拍破與豆豉同置砂鍋內 ， 加水500ml，同煮至200ml止，取汁 。每劑分2次溫服 。
功效：解表散寒 。主治外感風寒，頭痛，流鼻涕、發熱等癥 。
身體發汗感冒流鼻涕的人可以通過各種各樣的讓身體發汗的方法來幫助治療流鼻涕 。但是要注意不包括睡覺捂汗 。常見的發汗方法有：
1、睡前熱水泡腳，可以在水中加入艾葉等進行泡腳直到身體微微出汗之后，再對腳心進行按摩揉搓 ， 使腳心發熱；
【夏天寶寶感冒流鼻涕怎么辦】2、飲用姜糖水或者是白開水，不僅能夠幫助緩解流鼻涕，還能幫助緩解鼻塞 。
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