蘋果的吃法有哪些蘋果的多種吃法簡單( 二 ) _飲食指南

蘋果富含鉀鹽，進入人體血液后，能將鈉鹽置換出，并排出體外，從而可降低高血壓，對動脈硬化、冠心病、腦血管病有保護作用，可以為心腦血管疾病患者食用肉類提供“保護傘” 。
蘋果配豬肉應該怎么吃呢？推薦大家一種吃法。
蘋果豬肉丸：適合老年人食用，既可吸收豬肉中豐富的蛋白質，又攝入了蘋果中的果膠，能保證血漿膽固醇不至于升高。
原料：蘋果半個、面包一塊、雞蛋一個、豬肉一份。
做法：先將蘋果切成碎塊，面包撕碎與蘋果和雞蛋以及豬肉混合制成丸子下鍋。
原來蘋果最佳的吃法是加熱一下，無論是烤還是煮，或者搭配豬肉一起吃，都能幫您降低膽固醇、保護心腦血管健康~醫生“最恨”的水果，換個方法吃功效加倍，真是太有用了，大家不妨學著吃起來吧！推薦給朋友們也試試~