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維生素和微量元素缺乏如果寶寶膳食長期不均衡、偏食、挑食，則可能導致鈣、鋅、鐵、維生素A、維生素D等營養元素缺乏，均容易導致寶寶營養不良，抵抗力下降，體質變差 。
濫用抗生素抗生素使用不合理 ， 就容易殺滅寶寶體內能夠抑制病菌繁殖的有益菌，導致防病作用失效，身體防御功能隨之下降 ， 而致病菌卻得到了鍛煉，細菌出現耐藥性，從而導致免疫力下降，體質變差 。
營養不足或營養過剩人體免疫系統主要由免疫器官，免疫細胞和免疫分子組成 ， 寶寶的免疫系統形成離不開營養物質的協助，一旦營養不足，勢必導致體質差；但營養不足并不代表要大補，有的父母怕寶寶營養不夠，就習慣給寶寶大量補充營養，一旦補充過來了 ， 寶寶難以消化的話，容易造成腸胃功能失調，免疫力降低 。
【寶寶體質不好什么原因】
寶寶睡眠質量差保持良好的睡眠有助于提高免疫力 ， 因為人體中有一種叫胞壁酸的睡眠物質，既能催眠，又能增強免疫功能，如果寶寶的睡眠時間不充足，免疫功能自然就會降低，體質當然就不好 。
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