1、在獻血后身體較為虛弱，此時可以選擇吃一些補血的食物，如紅棗、豬肝、枸杞、烏雞湯等食物 。
【初次獻血后注意事項 初次獻血后有什么需要注意的】
2、同時要避免劇烈的運動，以免身體血液循環不良會有休克、頭暈等表現；還要注意控制獻血的頻率，避免短時間內多次獻血 。
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